INTOLERÂNCIA A LACTOSE

Uma pessoa com intolerância a lactose não consegue digerir produtos lácteos (leite e seus derivados). Isto ocorre  por não conseguirem produzir a enzima lactase ou quando a produzem em uma quantidade insuficiente para realizar a digestão da lactose. A maioria das populações têm uma perda progressiva da capacidade de absorção da lactose que inicia-se após os primeiros anos de vida.

                Os sintomas da intolerância a lactose mais comuns são a diarreia, dor abdominal, náusea, gases e cólicas.  Para detectar a intolerância existem vários tipos de exames, desde testes ingerindo em jejum um liquido com dose concentrada de lactose até retirada de amostra de sangue do seu DNA, o médico que vai lhe dizer o melhor procedimento a aplicar em cada paciente.

                O tratamento ocorre limitando o consumo de produtos com leite e seus derivados ou até mesmo deixando de consumir esses produtos, depende  de cada caso, já que existem vários níveis de intolerância.

                Porém se você tiver tem essa patologia não precisa se desesperar, hoje existem vários alimentos a base de outras proteinas para substituir o leite, e também várias receitas que não são a base de leite, mas lembre-se é importante  consultar o médico para lhe indicar uma alternativa de reposição de cálcio , afinal o leite e seus derivados são fontes ricas de cálcio o que é muito importante para manter uma boa saúde.

                                                                                                           Fonte: http://www.semlactose.com

Dicas LigMed  de produtos sem lactose

         R$ 35,90                                               R$ 86,17                                      R$ 33,32            

ou até: 3x de R$ 11,96                           ou até: 3x de R$28,72                    ou até: 3x de R$11,10                          

• Mude seu habito alimentar: inclua frutas, legumes e alimentos proteicos em seu cardápio e evite alimentos gordurosos. O aparecimento da caspa tem ligação com distúrbios alimentares e desnutrição.
• Faça uma boa higienização dos cabelos: lave-os todos os dias. A lavagem diária não causa queda dos fios e ajuda na retirada de resíduos, como poeiras e elimina a oleosidade excessiva.
• Evite o Suor: ele irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele, por isso ,após qualquer atividade física tome banho e lave os cabelos.
• Evite coçar para não causar lesões.
• Faça massagem capilar: ela ativa a circulação no couro cabeludo e ainda relaxa.

Existem também vários xampus, tônicos capilares e condicionadores que ajudam no controle contra caspas. De qualquer maneira o correto é sempre procurar um médico dermatologista, pois somente ele irá indicar o melhor tratamento para cuidar da saúde do seu couro cabeludo.

     R$ 104,90                                  R$ 44,90                             R$ 48,90   

 ou até: 3x de R$ 34,96             ou até: 3x de R$ 14,96          ou até: 3x de R$ 16,30

          R$ 36,51

ou até: 3x de R$ 12,17

                                                 Celulite! As amiguinhas indesejáveis.

Ela é o pesadelo de muitas mulheres e cerca de 95% delas possuem essas ondulações indesejáveis no corpo. Mas por que elas surgem e como tratá-las?

A celulite é uma doença também conhecida como lipodistrofia ginóide e não tem cura. É um quadro inflamatório do tecido celular subcutâneo, ou seja, que atinge a gordura que se localiza logo abaixo da pele, principalmente nas coxas e no bumbum. Vários fatores são responsáveis pelo famoso aspecto de “casca de laranja” em nosso corpo, podendo citar a predisposição hereditária, alterações enzimáticas e hormonais e uma alimentação gordurosa e com doces exagerados também ajudam na aparição da celulite. Mas a causa mesmo não se sabe ao certo.

O tratamento é realizado através de exercícios físicos e uma alimentação saudável.  Já existem cremes e tratamentos estéticos modernos que ajudam a amenizar a celulite de uma maneira muito eficaz. O importante é lembrar que com ou sem celulites temos que estar de bem com nós mesmas, até porque não tem como escapar, toda mulher em uma fase ou outra da vida vai ter celulite. Manter a autoestima sempre elevada é o que importa mesmo que tenhamos que fazer as pazes com nossas amiguinhas indesejáveis.

Dicas LigMed, para amenizar as celulites:

Gel Creme Anticelulite                         Roc Retinol  Anti-Cellulite                          Mater Skin PG- Creme Gel

Celludestock para Gorduras               Intensive com 150 ml.                               Corporal  Pós Gravidez 120g

e Celulites 200ml-VICHY                                                                                       Adjuvante no combate à celulite.

Preço Especial: R$ 104,67      Preço Especial: R$ 112,49           Preço Especial: R$ 79,17
ou até: 3x de R$ 34,89             ou até: 3x de R$ 37,49                  ou até: 3x de R$ 26,39

Dia 20 de Outubro é o Dia Mundial da Osteoporose

      Algumas dicas de alimentos enriquecidos em Cácios e Vitaminas:

 Sustagen Sabor Chocolate 400g              Os-Cal D 500mg com 75 comprimidos -

  Preço Especial: R$ 28,66                                 Preço Especial: R$ 68,93

        Ou até 3x de R$ 9,55                                      ou até: 3x de R$ 22,97                                

Super Cal-mag com 100 comprimidos

Preço Especial: R$ 28,67

    ou até:3x de R$ 9,55